Mit MySportTraining kann man durch ein leistungsstarkes Fitnessprogramm die Fitness aufzuzeichnen und verbessern. 

• Die Tagesansicht gibt Informationen für jede Training wie Dauer, Distanz, Höhenunterschied, Ort, Aufwärm- und Abkühlungsphasen, Intervalle, Sets, Wiederholungen, Gewicht, Intensität, Puls
• Die Monatsansicht präsentiert eine Übersicht über alle Workouts für den gegebenen Monat
• Die Berichtsansicht bieten eine Liste mit allen Workouts
• Die Grafikansicht zeigt zahlreiche Grafiken (Distanz, Dauer, Volumen, Intensität, Puls, Gewicht, usw.) über Ihre Leistung und Gesundheit in Übersicht oder für spezifizierbare Perioden.

Die 40 vordefinierten Kraftübungen und die farbliche Muskelgrafik machen es einfacher denn je die richtige Übung für Sie zu finden:

• Mit der Muskelgrafik können Sie mehr über Muskelgruppen lernen und diejenigen identifizieren, die Sie ausbeuen möchten. Nie wieder raten!
• Tippen Sie eine Muskelgruppe und wählen Sie eine Übung aus dem Kontextmenü für diese Muskelgruppe.  
• Es verbindet sich mit dem Pocket Outlook Kalender und lässt Sie Workouts einfach wie andere Termine planen. Workouts können so im voraus geplannt werden, so das Ihr Fitnessplan kein Ratespiel mehr ist.
• Es gleicht Kalorienbedarf mit Pocket Diet Tracker (gesondert erhältlich) ab.
• Es synchonisiert automatisch mit MySportTraining for Windows, wenn dies installiert ist.
  MySportTraining für Windows ist nicht erforderlich um MySportTraining für PocketPC zu benutzen.  
• Berechnet den Kalorien- und Fettverbrauch für Workouts automatisch!
• Berechnet Ihre Basal Metabolic Rate (BMR) mit Hilfe der Farris-Benedict Formel.
• Die eingebaute Stoppuhr berechnted die Workoutdauer ohne Aufwand.
• Bieted bis zu fünf reduzierte Sets für Kraftübungen. Ideal für Body-For-LIFE® Teilnehmer.
• Erlaubt Workouts, Strecken, Übungen und Intervalle selbst zu definieren
• Unterstützt Pulsmesser basiertes Training und berechnet sogar Ihre Trainingszonen.
• Lässt Sie Aktivitäten filtern und Ihre Leistung für bestimmte Workouts überprüfen.
• Unterstützt englishe und metrische Masseinheiten.

Update am 12.02.10:

• Kompatibel mit MyPersonalDiet 5